Drenagem Linfática: Solução para reduzir medidas
Conheça a massagem que pode reduzir medidas e prevenir celulites

Todo mundo sabe que não existe milagre para perder peso, reeducação alimentar e atividade física, são hábitos essenciais para que se possa conseguir subir na balança sem medo. Mas se há possibilidade de associar um tratamento para acelerar o processo e ainda causar bem estar, porque não experimentá-lo?
A drenagem linfática tem sido uma grande aliada das mulheres na luta para a redução do peso. De acordo com a fisioterapeuta Mayra Pádua, da clínica de estética Beauté, a drenagem linfática é uma massagem lenta e superficial, destinada a melhorar as funções essenciais do sistema circulatório linfático, promovendo absorção e transporte de líquidos e toxinas. Pode ser realizada através de alguns aparelhos como pressoterapia e eletroestimulação, mas a forma mais eficaz é drenagem realizada manualmente no mínimo duas vezes por semana, em alguns casos até três vezes. O tratamento não emagrece, mas reduz medidas, pois diminui o excesso de líquido e toxinas retidos pelo organismo, além de melhorar a circulação e prevenir a celulite.

Ao contrário do que se diz por aí, a drenagem linfática não causa dor alguma, pelo contrário, é muito agradável por ser lenta e suave “A massagem tem que seguir o ritmo do sistema linfático que é superficial e lento. Não deve causar hematomas, pois a presença de hematomas causa ainda mais congestionamento e a intenção é descongestionar”, explica Mayra.

Lembrando que a drenagem não é indicada somente para tratamentos de emagrecimento, mas também para mulheres que sofrem com retenção de líquidos, celulite, pós-operatório de cirurgia plástica ou vascular, prevenção vascular, linfedema, e até mesmo para gestantes. Porém, a fisioterapeuta alerta que o tratamento deve ser sempre realizado por um profissional especializado e não pode ser aplicado em hipertensos descompensados, pessoas com disfunção renal, processos infecciosos, neoplasias e trombose.

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